起居照料-有所养-天下心-来!尽孝心
起居照料
- 造成老人空巢的五大原因
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现在社会的空巢老人越来越多了，他们形影孤单，有的老人希望自己独立不希望和儿女同住，所以说空巢老人也与自己的心理因素有关系，那么造成空巢老人的因素有哪些呢？一起来看看吧，让我们关注空巢老人。
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2014-10-15 17:34
- 老年人心理疾患需儿女关怀
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每到重阳节，儿女们就会想到给老人表表心意。可费尽心思买的礼物，却不一定比得上陪老人说说话、散散步。“老年人缺乏的是关心，特别是心理的关心。”专家表示，人们总以为抑郁、焦虑等心理疾病是工作压力大的中 ...
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2014-9-30 15:25
- 老人如何调理自己情绪
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随着生理机能的衰退，不少老年人对生活丧失了往日的热情。退休后，如老待在家里，日久必生烦闷，越过越乏味。打开闷葫芦的最好办法，就是多多参與社会活动， 用隨和的心态开展社交，构建晚年的社会生活圈。人是感情 ...
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2014-9-30 11:48
- 梅雨季节注意防潮
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明代谢在杭曾在《五杂炬·天部一》中记述道：“江南每岁三、四月，苦霪雨不止，百物霉腐，俗谓之梅雨，盖当梅子青黄时也。”也正是句中的“梅子青黄时”给了梅雨季节一个“黄梅天”的美称。
黄梅天最大的特 ...
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2014-4-10 16:08
- 按揉腹部养好气血
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按揉腹部可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统的功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从 ...
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2014-2-20 16:32
- 老年人失眠的危害有哪些
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失眠是现在普遍存在的一种睡眠障碍，在老年人中表现的最为常见。随着社会不断的发展，给老年人带来的压力也逐渐的增大，老年人失眠率在不断的升高，严重的威胁到了老年人的身心健康。下面我们大家就一起来看看吧 ...
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2014-1-15 16:34
- 中老年人夏日易困乏 怎样恢复夏日活力
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随着夏日的到来,很多的中老年人常常会感觉到肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明很困可是到了晚上又失眠……活 ...
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2013-8-8 17:31
- 蚊香傍晚开，临睡关
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蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物质，这些物质都有一定毒性。一旦吸入过量，可能会引起严重疾病。同时，有些蚊香燃烧还会产生一定量的香灰，其中所含重金属以及附在灰尘上的细 ...
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2013-7-18 17:06
- 老年人睡懒觉有损健康
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我们知道，人应该有健康的睡眠，这就要求睡眠时间不能过短，那么时间过长是否有益健康呢?长期研究表明，睡懒觉也危害健康。总体说来，可以归纳为以下七个方面：
1.导致呼吸道损害。
您是 ...
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2013-7-17 18:27
- 有种抑郁叫“失眠”
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“很多人都以为自己是普通的失眠，其实80%到90%的失眠都是由抑郁导致的。”杭州第七人民医院老年睡眠障碍门诊科主任赵明学说。有数据显示，我国约三分之一的人患有不同程度的睡眠障碍，其中20%是失眠症，且女性 ...
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2013-7-10 17:14
- 为什么老年人爱猜疑
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老人生活圈子变小，关注度也狭窄，听到家人背着自己说事，就以为是议论自己;儿女无心说了一句不顺耳的话，就会胡思乱想等。这就是很多老年人表现的多疑现象，为什么人一上了年纪就爱胡思乱想，乱猜疑呢?
人到 ...
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2013-6-13 16:33
- 4大疗法让空巢老人告别孤独感
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去年由刘德华和叶德娴主演的《桃姐》，引起各界人士的广泛共鸣，它讲述的是空巢老人和儿女之间的温暖情谊。当今社会，存在着人口老龄化的严重问题，从而也导致了空巢老人的孤独症。那么，空巢老人如何告别孤独感呢？ ...
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2013-5-30 17:35
- 让老人保持好心情的动作
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人到了老年，一辈子忙碌的自己也该停下脚来了，但是时间长了也不是办法，有的老人会感觉自己太过于闲了，慢慢的就会造成一些心理疾病，那么这该怎么办呢？不要急，只要做好老人心理的养生，就能解决这些。
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2013-5-30 17:35
- 关注空巢老人的家中寂寞
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人到了老年，最怕的就是孤独，在没人的时候很想和自己的儿女或者别的人说说话，空巢老人的生活是孤独的，说起来会让人心酸，就让我们一起关注空巢老人吧。
孤寡老人：孤独凄凉最难挨
孙秀双老人今年 ...
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2013-5-30 17:33
- 老人的10大心理需求
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老年人常见的心理需求有：
健康需求
这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。
工作需求
退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间 ...
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2013-5-27 18:26
