医药护理-有所养-天下心-来!尽孝心
医药护理
- 秋天是张“体检表”
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秋高气爽，气候多变，适合各类潜伏病菌在人体生长。某种程度上讲，秋天是身体健康的体检表，哪个部位有问题，到了这个季节或多或少会露出苗头。
呼吸道疾病
秋天早晚温差变化大，易引发伤风感冒。慢性支气管 ...
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2014-11-4 15:29
- 要想长生 经络常通
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著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊，并参加一些讲座和社会 ...
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2014-10-28 16:26
- 四种老年突发病的急救常识
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哮喘病——背不得
李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困难，其子见状赶忙将他背到医院抢救，然而，被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析，是“背送”这一不 ...
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2013-9-13 16:40
- 身体上有五个止疼“开关”
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生活中我们经常会遇到一些疼疼，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多止疼“开关”，还可以通过按压等方式，将疼疼感“关掉”。
头疼“开关”——揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦 ...
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2013-9-13 16:30
- 老人喝水常呛咳或是中风先兆
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专家表示，脑中风重在预防，对血管已有基础性病变的人群来讲，及早筛查出病因及病变程度，并给以适当的干预，可不发病或者延迟发病。
4月8日，英国前首相撒切尔夫人因中风去世。一代“铁娘子”命殒中风，令人更 ...
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2013-9-13 16:10
- 老人保健按摩健身心
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人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打 ...
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2013-7-18 17:07
- 刮不出痧，可能气血虚
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现在很多人会自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。这到底是为什么呢？
中医养生专家佟彤解释说，不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。刮痧、放 ...
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2013-7-18 17:07
- 打开健康三扇“门”
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万物复苏，人却懒懒的。白天是“春眠不觉晓”，晚上是想睡睡不着。有的人，只是几天睡不好觉，不至于失眠，但如果长时间睡不好觉，就要引起重视，谨防自己失眠了。
这个时候，要打开自己的神门穴。南京市中西 ...
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2013-7-18 17:07
- 每天服药3次 最好间隔8小时
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药品说明书和处方中经常在用法处写着“每天3次”,很多人以为是指跟着一日三餐的时间服用，其实这么做会影响药效。
每天3次是指24小时内服用3次药品，如果没有特殊要求，应该在早、中、晚时段服用，每个时段 ...
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2013-7-18 17:04
- “大鹏展翅”治疗颈椎病
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很多中老年人感到头昏眼花、恶心呕吐，其中原因之一是颈椎出了问题。医生给大家三个建议：
1.更换枕头。枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持 ...
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2013-6-21 17:12
- 心脏病专家提出的 护心忠告
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日常生活中如何保护心脏？心脏病与哪些疾病相关？看心血管科医生时该注意哪些问题？美国《读者文摘》载文刊出多位心脏病专家提出的护心忠告。
真正危害心脏的除了脂肪外还有食糖。过量食用精糖会产生对血管 ...
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2013-6-19 16:09
- “五”动防中风
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有研究表明， 经常让手指、脚趾、脖颈等进行适度运动，有助于预防脑部发生小中风的风险。
手指运动
经常从事手指工作的人，如工笔画家、篆刻艺术家、演奏器乐的音乐家等，较少发生脑中风，且多高寿。 ...
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2013-6-18 18:02
- 中医推拿益处多
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推拿的历史由来已久，有学者赞之为“元老医术”。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法，其对人体的益处是非常多的： ...
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2013-5-27 18:27
- 按摩治疗高血压
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高血压是可以采用穴位按摩来治疗和缓解的，另外针灸的效果也是不错的，患者可以尝试，用于辅助性的治疗。
按摩治高血压妙招一：拇指向前推按角孙穴（耳尖直上和发际交界处），左右各10次（可用按摩布 ...
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2013-5-27 18:26
- 每个人都要会的急救技能
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身边有人突发急病，如果你会一些必要的急救技能，就可以发挥大作用，甚至可以救人一命。以下三个急救技术应该人人都会，以备不时之需。
1、人工呼吸
人工呼吸通常采取口对口的方法，用你呼出的气体吹入 ...
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2013-5-23 17:41
