雾天不宜锻炼身体-运动健身-有所养-天下心
天下心 首页 有所养 运动健身 查看内容

雾天不宜锻炼身体

2014-9-19 17:07| 发布者: 天下心| 查看: 6761| 评论: 8|原作者: haohao妈妈

摘要:   有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大 ...
    有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。


     雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且,一些有害物质与水汽结合,会变得毒性更大,如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物,氯气水解为氯化氢或次氯酸,氟化物水解为氟化氢。因此,雾天空气的污染比平时要严重的多。


    还有一个原因也需要强调一下,那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多,这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。


    总之,雾天锻炼身体,对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此,雾天不宜锻炼身体。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
发表评论

最新评论

引用 kwmmzg01 2013-6-18 18:45
有竞争才有进步嘛
引用 uletnw11 2013-7-14 04:24
看帖回帖是美德!
引用 西湖街道敬老院 2013-9-3 01:31
看帖要回,回帖才健康,在踩踩,楼主辛苦了!
引用 石桥街道敬老院 2013-10-10 20:58
看帖回帖是美德!
引用 xiaoxin 2014-4-22 17:31
不错不错,楼主您辛苦了。。。
引用 西湖风 2014-5-4 18:31
真是 收益 匪浅
引用 孝子心 2014-8-13 14:25
帮你顶下哈!!
引用 ihtgmu96 2014-9-10 11:21
真是 收益 匪浅

查看全部评论(8)



返回顶部