大部分老年人总是觉得上了年纪,就应该穿无彩色或是暗色系衣服,亮丽的颜色只适合年轻人。老年人皮肤都偏暗,精气神也稍差,如果总是穿黑、白、灰或是较暗色系的衣服,慢慢会产生心理暗示,让心情低落或者更没有朝气。因此,老年人在着衣色彩上要尽力跳出灰、黑、深棕或深蓝颜色的框框,多穿有彩色或是色彩较艳的颜色,如红色、黄色等。这类颜色可以提升老年人的精气神,使心态年轻化。艳丽的颜色也能增加老年人整体的平衡感。较为内敛的老年人可以尝试用黑、白、灰搭配粉色、亮蓝色;或是单品底色为无彩色,绣有亮丽图案的,也能提升整体亮度。一些较为开朗外向的老年人,可以尝试整体都用色彩搭配,但是注意颜色的明亮度不要太高,可以柔和一些。整身的颜色对比度不要过于强烈,可以采用同色系或是临近色彩搭配,显得更加自然典雅。 专家介绍,老年人服装的款式要结构简单、线条明快、利索大方。要注意合体,但不应过于包身。应避免穿套头衫,这样不方便穿脱。稍宽松的开衫是首选。面料建议选择有弹性的针织面料,最为舒适。装饰性线条、工艺以及装饰性部件、配件,宜少不宜多,切忌繁琐。 当然了,在注意时尚的同时也必须兼顾健康,年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。 穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。 老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。 双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季,最好穿保温、透气、防滑的棉鞋,穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节,老年人宜穿轻便布鞋,老年妇女不要穿高跟鞋,以防崴伤。 总而言之,中老年人穿衣既要注意时尚美观也要注意健康舒适,经过以上的介绍,您是否了解了一些日常生活中的穿着的知识呢?广大老年朋友不妨参考一下以上的建议,根据建议选择健康的衣服和鞋子,这样才能帮您既保持身体健康,也能穿得时尚精彩。 |