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大部分老年人总是觉得上了年纪，就应该穿无彩色或是暗色系衣服，亮丽的颜色只适合年轻人。老年人皮肤都偏暗，精气神也稍差，如果总是穿黑、白、灰或是较暗色系的衣服，慢慢会产生心理暗示，让心情低落或者更没有朝气。因此，老年人在着衣色彩上要尽力跳出灰、黑、深棕或深蓝颜色的框框，多穿有彩色或是色彩较艳的颜色，如红色、黄色等。这类颜色可以提升老年人的精气神，使心态年轻化。艳丽的颜色也能增加老年人整体的平衡感。较为内敛的老年人可以尝试用黑、白、灰搭配粉色、亮蓝色;或是单品底色为无彩色，绣有亮丽图案的，也能提升整体亮度。一些较为开朗外向的老年人，可以尝试整体都用色彩搭配，但是注意颜色的明亮度不要太高，可以柔和一些。整身的颜色对比度不要过于强烈，可以采用同色系或是临近色彩搭配，显得更加自然典雅。
专家介绍，老年人服装的款式要结构简单、线条明快、利索大方。要注意合体，但不应过于包身。应避免穿套头衫，这样不方便穿脱。稍宽松的开衫是首选。面料建议选择有弹性的针织面料，最为舒适。装饰性线条、工艺以及装饰性部件、配件，宜少不宜多，切忌繁琐。
当然了，在注意时尚的同时也必须兼顾健康，年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。
总而言之，中老年人穿衣既要注意时尚美观也要注意健康舒适，经过以上的介绍，您是否了解了一些日常生活中的穿着的知识呢?广大老年朋友不妨参考一下以上的建议，根据建议选择健康的衣服和鞋子，这样才能帮您既保持身体健康，也能穿得时尚精彩。
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发表于 2013-5-27 17:17:58
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