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夏季食醋有三益

2013-7-16 10:28| 发布者: 天下心| 查看: 1179| 评论: 9|原作者: 那只小小鸟

摘要: 醋能消化脂肪与糖:醋里含氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗,还可消化身体吸收的糖、蛋白质,让新陈代谢顺利进行,夏日里适当地食用醋,不仅可以减肥,还能促进身体健康。 醋 ...
        醋能消化脂肪与糖:醋里含氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗,还可消化身体吸收的糖、蛋白质,让新陈代谢顺利进行,夏日里适当地食用醋,不仅可以减肥,还能促进身体健康。

        醋能减少盐分的摄取:吃太咸不仅身体负担大,而且吃得越咸,水喝得越多,水一喝多,囤积在体内,会导致体重增加。对口重的人来说,不妨在菜里加点醋,多点醋, 少点盐,不但可以排除身体多余水分,更符合夏日清淡饮食的口感。

        醋能利尿通便:醋能增加肠胃蠕动,有利尿、改善便秘的作用。但胃酸过多者不适用。


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最新评论

引用 qinwen 2013-9-6 10:11
支持,赞一个
引用 wifcbs88 2013-10-14 09:47
果断MARK,前十有我必火!
引用 xiaozi 2013-11-2 14:22
呵呵。。。LZ敢整点更有创意的不?
引用 石桥街道敬老院 2013-11-4 18:15
路过,支持一下啦
引用 爱的美丽阳光 2014-4-28 11:39
支持一下
引用 pgrzob89 2014-11-4 06:30
有竞争才有进步嘛
引用 窗边的小叶子 2014-11-17 02:48
我是来刷分的,嘿嘿
引用 qweozh22 2015-2-1 21:29
支持一下
引用 СС 2015-3-12 22:52
没看完~~~~~~ 先顶,好同志

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