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老人春季调节心情可穿艳色衣服

2013-4-13 17:12| 发布者: 思步网| 查看: 540| 评论: 12|原作者: tan美美

摘要: 春季随着天气变化无常,我们的心情也跟着变化,老年人的心理又比年轻人脆弱一点,因此老年人春季要做好调节。干枯的树、灰暗的色调,经过一冬的我们很容易就情绪低落。春天来临,风干气燥,受其影响,人们更易变得焦 ...
      春季随着天气变化无常,我们的心情也跟着变化,老年人的心理又比年轻人脆弱一点,因此老年人春季要做好调节。
干枯的树、灰暗的色调,经过一冬的我们很容易就情绪低落。春天来临,风干气燥,受其影响,人们更易变得焦躁、烦闷。尤其是老年朋友,为了度过一个健康快乐的春天,要尽早换下冬天“黑白灰”的素色衣服,穿上色彩艳丽的新装。

      古印度健康理论认为,每一种色彩都拥有自己的特殊能量。从冷暖色调方面来说,看到红色、黄色,人们就会联想到花朵、太阳,有温暖感;而看到白色、灰色,则会联想到冰雪、阴天,因而会产生失落感。从色彩心理学来说,春天适合穿橙色、黄色、红色或绿色。

      绿色适合所有老年人。绿色是春天的颜色,在草长莺飞的春天,用绿色调节心境、平衡健康是不错的选择。尤其穿着绿色的运动服去郊外踏青、春游,可以开阔心境、缓解紧张、消除疲劳。

      橙色适合情绪起伏大的老人,尤其是女性。春季气压低,容易引起脑激素分泌紊乱,多变的天气还会导致人的情绪波动较频繁,出现焦虑、睡眠障碍、食 欲不振等症状,尤其是中老年女性最容易中招。穿上橙色的衣服可以有效对抗

      这些不良情绪,令人感到充满生机,还能刺激食欲、振作精神。和橙色相似,黄色也会 让人变得开朗,胃口大开。

      红色适合有慢性疾病的老年朋友。红色是最具有生命力的颜色,有助于提高人的精神状态,改善冬天带来的懒惰和精神不振等。身体状况不好的老人穿上红色的衣服,可以精神焕发,但血压高的人尽量不要穿红色,以防血压上升。

      此外,一些性格保守的老年人,如果不愿意穿上颜色鲜艳的衣服,可以试着戴顶艳色的帽子,穿些有花色点缀的服装,或多搭配些玛瑙色、碧绿色的玉石项链,都可以缓解压抑感,在不知不觉中调节情绪。





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最新评论

引用 0 2013-5-23 16:15
我是个凑数的。。。
引用 mipkwo39 2013-5-30 04:49
这是什么东东啊
引用 ihtgmu96 2013-6-5 21:40
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
引用 cqzacs52 2013-6-10 09:50
学习了,谢谢分享、、、
引用 kwmmzg01 2013-6-17 22:19
学习了,不错,讲的太有道理了
引用 vugllg73 2013-6-23 14:24
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
引用 家园 2014-7-25 14:13
有道理。。。
引用 窗边的小叶子 2014-8-7 10:07
学习了,不错,讲的太有道理了
引用 孝子心 2014-11-11 04:01
我是个凑数的。。。
引用 猎户 2015-1-11 13:11
学习了,不错,讲的太有道理了
引用 云月三千 2015-3-8 12:17
好好 学习了 确实不错
引用 uevwte04 2015-3-31 19:31
过来看看的

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