友情多广泛 走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，参加一些力所能及的文体活动。所以，广交益友是老人长寿的助力。 世情多合宜 老年人除了吃好、住好，还应该注重“穿与行”的科学性。人到老年适度“老来俏不仅是个人身心健康的需要，也是现代社会文明的需要。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。所以，世情合宜，是老人长寿的潜力。 心情多愉悦 老年人要始终保持良好的心绪、开阔的心胸、平静的心态，遇事不急不躁，淡然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。同时，要尽量培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。 爱情多甜蜜 俗话说：“少年夫妻老来伴，夫妻敬爱多长寿。”人老了，不可无伴；老夫老妻在一块，没事可以相互聊聊，相互安慰劝解，有个头痛脑热的也能互相照应，互相体贴，使爱情更加巩固与升华。 |
