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骨质疏松老人用按摩椅当心越用越疼
2013-4-27 17:53
|
发布者:
思步网
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查看:
430
|
评论:
2
|
原作者: 麦麦
摘要
: 在成都的各大电器卖场,我们发现试用并购买按摩椅的人越来越多。某电器卖场按摩椅销售顾问的王女士告诉记者:常按摩可以疏通经络,促进血液循环,改善新陈代谢,起到保健作用。 按摩椅按摩不当可致骨折 ...
在成都的各大电器卖场,我们发现试用并购买按摩椅的人越来越多。某电器卖场按摩椅销售顾问的王女士告诉记者:常按摩可以疏通经络,促进血液循环,改善新陈代谢,起到保健作用。
按摩椅按摩不当可致骨折
然而记者了解到,并非所有人都适合常用按摩椅,比如骨质疏松的老年人,用多了按摩椅反而增加骨折风险。一般来说,除了高血压患者和过度疲劳者,大部分人是可以使用按摩椅的。可是患有骨质疏松的老年人,不宜使用按摩椅。因为有骨质疏松问题的老人,特别是女性,按摩会使骨折的发生率增高。
即便是年轻人,使用按摩椅都最好是偶尔为之,不宜长期按摩。如果经常使用,力度过大,也可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。
此外,目前市面上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。特别是本来就有颈椎、腰椎问题的老人,可能神经已经被压迫到极限了,如经常感到手麻脚麻,一次用力不当的按摩,都可能会造成症状加重甚至瘫痪。
无论是按摩椅还是人工按摩都属于被动运动,是偷懒的保健方式,专家建议,老人最好还是多走出户外,身体更加有益。小贴士
老人保健可选择这些
按摩锤或按摩棒:这些工具方便控制力度及部位。
圆头梳:可以改善血液循环、刺激穴位、强身祛病。吹风机:关节痛的时候用吹风机的热风吹一吹疼痛部位,可促进血液循环,缓解疼痛。
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最新评论
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xiaoxin
2014-4-12 00:07
帮你顶下哈!!
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孝子心
2014-6-27 22:02
学习了,不错,讲的太有道理了
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2
)
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