那只小小鸟 发表于 2013-4-26 15:27:02

每周跳交谊舞 关节不疼



　　科学家对200名患者的锻炼项目进行了研究。这些项目包括每周练习一次太极拳、瑜伽、普拉提、交谊舞等。结果显示，约54%参试者的活动情况、情绪、行走能力、睡眠等方面得到了明显改善，运动后疼痛明显缓解。新研究负责人桑德拉·戈德史密斯博士表示，疼痛是影响生活质量的一大重要因素，而适量运动，如每周跳一次华尔兹，就可以帮助关节炎患者减轻疼痛，改善身体平衡能力，减少摔倒次数，或降低摔倒后的受伤程度。

loveyou 发表于 2013-6-10 12:58:45

不错不错，楼主您辛苦了。。。

bflpeb46 发表于 2013-7-9 14:00:05

相当不错，感谢无私分享精神！

zlyfwu63 发表于 2013-8-29 09:59:03

兄弟们等着围观捏~

loveyou 发表于 2013-10-1 11:44:04

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

wifcbs88 发表于 2014-4-20 07:58:16

过来看看的

一湾浅水 发表于 2014-5-3 03:16:36

路过，学习下

agvyqg97 发表于 2014-7-12 20:58:10

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

iivugu17 发表于 2015-3-2 18:27:48

顶不错 支持下
页: [1]
查看完整版本: 每周跳交谊舞 关节不疼